每年11月的最後一個週五為國際無消費日，呼籲大家在這一天不要購買任何商品，希望喚起社會大眾對過度消費有所警惕，也提醒資源浪費對環境造成的影響和衝擊。

無消費日起源於1992年9月，由一位加拿大的藝術家泰德·戴夫（Ted Dave）所發起，並由加拿大《廣告剋星》雜誌大力推動。1997年，無消費日改在感恩節後一天的「黑色星期五」（Black Friday）舉辦，這天是北美地區重要的購物日之一，也可視為年末消費旺季開始的號角，特意將無消費日訂在同一天，便是為了抵制黑色星期五，以實際行動反思這瘋狂購物的行為。

在臺灣，自10月開始便是一連串的購物節，優惠的價格吸引眾人的目光，但也該給自己一些時間，認真檢視這些戰利品與購物行動，是不是真的符合需求？還是一時的衝動？在無消費日的這一天，除了整天不逛街、不消費，還可以進行斷捨離，或跟家人朋友一起出門走走、享受大自然，有些參與者還會在這天捐贈與交換物品、進行慈善活動。當然，更應該在平日生活中就提醒自己，愛物惜物，挑選更耐用、更照顧環境與勞動者的產品，或是選擇本地生產的商品，培養永續的消費習慣。久了我們或許會發現，不用買這些東西也很滿足！

註：圖片取自iStock.com網站